„Co głowie wyjdzie na zdrowie? Mózg wie i o tym opowie” Róża Hajkuś, ilustracje Paweł Gierliński
Jeśli myślicie, że to kolejna książka o tym, jak zbudowany jest ludzki mózg i na jakiej zasadzie działa, to Was zaskoczę! To nie jest tytuł, który uczy dzieci anatomii. To coś o wiele lepszego, przynajmniej z mojej perspektywy – mamy, której dzieci nie są do końca chętne, by wdrażać w życie zdrowe nawyki.
Jak wytłumaczyć dzieciom, że warto zamienić lizaki na owoce? Jak sprawić, by z własnej woli ograniczyły czas, spędzany z telefonem? By dbały o codzienny ruch fizyczny i zdrowy sen? Jestem pewna, że próbowaliście nie raz, ale to nie takie proste, prawda?
Przed Wami książka, która będzie dla Was w tym temacie ogromnym wsparciem, a dla Waszych dzieci – kopem motywacyjnym! To kolejny tytuł znanej i cenionej lekarki @roza_hajkus, która w przystępny, dowcipny sposób wyjaśnia dzieciom DLACZEGO WARTO? I co z tego będą miały 😆!
Co zrobić, by mózg czuł się dobrze? Byśmy zdrowo rośli, mieli spokojną głowę, szybciej się uczyli, lepiej koncentrowali i mieli więcej energii do dokazywania w ciągu dnia?
Musimy pamiętać o… ewolucji!!! Tak, tak, zgadza się! Nie wkleił mi się tu przypadkiem fragment innej recenzji! Chodzi o ewolucję, która nie nadąża za rozwijającym się w niesamowitym tempie światem i sprawia, że nasz mózg wciąż ceni to, co proste i bliskie natury.
Nasze organizmy czują się najlepiej, gdy są w ruchu, tak jak kiedyś nasi przodkowie. Ciała zostały stworzone dla słodyczy z prehistorii. Nie landrynek, a po prostu owoców. Mózg najlepiej czuje się, gdy regularnie pijemy czystą wodę, a nie słodzone napoje. Telefony? Zarzucają nas tak ogromną ilością różnych treści, że stajemy się niespokojni i roztargnieni. No i zaburzają sen, a to w czasie snu rośniemy i tworzymy wspomnienia!
Ta ciepła, pełna przekomarzanek książka, stworzona jako wesoły dialog autorki z ludzkimi organami, krok po kroku przeprowadza dzieci przez wszystkie najważniejsze dla ciała, zdrowe nawyki. Nie moralizuje, nie poucza. Wspiera, wyjaśnia i wskazuje drogę do zdrowia i szczęścia!
Polecam ją Wam gorąco! Od 5 roku życia!
- Za zaproszenie do współpracy reklamowej dziękuję Wydawnictwu Czytalisek.